機能不全家庭で育った夫婦がすれ違う本当の理由

 

結婚も離婚もあなたの幸せのために、ながはまふみこ幸せ相談所です。

 

いつも読んでくださってありがとうございます。

 

私がカウンセリングさせていただくときには、ご夫婦それぞれのご両親のお話も伺います。なぜなら、夫婦関係の悩みの背景には、単なる性格の不一致ではなく、育ってきた環境が大きく影響していることがあるからです。

 

とあるケースをご紹介します。夫婦ともに「機能不全家庭」で育ったという共通点を持つ二人の物語です。

 

■共通していた「安心できない家庭環境」

 

夫は、幼少期に父親の暴力や依存症、母親の精神的不安定さの中で育ちました。家庭は常に不安定で、「安心できる場所」とは言えない環境でした。

一方、妻もまた、親との関係に問題を抱え、現在はほぼ絶縁状態。頼れる家族がいないという状況にあります。

つまり二人とも、「人に安心して頼る」「安定した関係を築く」という経験を十分に持たないまま大人になったのです。

 

■すれ違いを生むコミュニケーションパターン

結婚後、二人の関係には徐々にズレが生まれていきました。

• 妻は不満や怒りをストレートに表現するタイプ
• 夫は衝突を避けるため、謝ってその場を収めるタイプ

一見すると「夫が優しく折れている」ように見えますが、実際には問題は何も解決されていません。

夫の中には不満が蓄積し、妻は「わかってもらえていない」と感じ続ける——そんな悪循環が続いていきます。

 

■なぜ話し合いができないのか

この背景には、それぞれの育ちが深く関係しています。

夫は、両親の激しい喧嘩を見て育ったため、「対立＝怖いもの」と認識しています。そのため、本音を伝えるよりも回避することを選びます。

一方で妻は、不安定な家庭環境の中で、「感情を強く出さなければ伝わらない」経験を積んできた可能性があります。

つまり、

• 夫：対立を避ける（回避）
• 妻：感情を強く出す（表出）

という、真逆のコミュニケーションスタイルが衝突しています。

 

■表面的な改善では解決しない理由

その後、妻は心療内科を受診し、服薬によって感情の安定が見られるようになりました。

しかし、これはあくまで「表面的な安定」です。

根本にあるのは、

• 愛着の不安定さ
• 他者との関係の築き方の未学習
• 本音で対話する力の不足

といった、より深いテーマです。

 

■本当に必要なのは「関係の学び直し」

このようなケースで重要なのは、「どちらが悪いか」を決めることではありません。

夫婦間で、正しい、正しくないということをジャッジすることは必要ありません。

むしろ必要なのは、

• 安心して気持ちを伝える練習
• 相手の感情を受け止める経験
• 衝突しても関係が壊れないという実感

といった、「関係性そのものの学び直し」です。

 

誤解のないように、私がお伝えしたいのは、「機能不全家庭」で育ったら、幸せな結婚生活を送れない、ということではありません。

もし話し合いがうまくいかないと感じているなら、それは「努力不足」ではなく、「やり方を知らないだけ」かもしれません。

ぜひ、ご連絡くださいね。