あなたにぶつけられた怒りはあなたに向けたものなのか？

結婚も離婚もあなたの幸せのために、ながはまふみこ幸せ相談所です。

 

だいぶ前になりますが、ある方に、予想外の怒りをぶつけられまして、お仕事先の関係者ではありましたし、私にも反省すべきところがありましたから、謝罪しましたが、どう考えてもそんなにぶつけられるほどのことではなく、頭の中はハテナだらけだし、腑に落ちなくて、しばらく沈みました

ところが、後でわかったのですが、その方には私の前に別件で気分を害する事件があり、その事件では相手に爆発することができない事情があったため、その分の怒りも合わさって私にぶつけられた、と理解しました。事情がわかり、ずいぶん救われました。

 

もし、パートナーから、いつもより酷く怒りをぶつけられたとき、そしてあなたがとても傷つく部分にフォーカスしてきたら、あなたはショックを受けるでしょう。

 

何で、私がそこまで言われなきゃならないの？？？

離婚しよう。。。

 

ちょっと待ってください。

もしかしたら、別の何かが原因で、あなたにぶつけているだけかもしれません。。。

まずは受け止めてあげましょう。

我慢してください、と言ってるわけではありません。

あなたが気づいていない何かがあるかも。

問題は小さいうちに、溜めないで、話に来てくださいね